Посмотрим что вы запоёте, когда все ваши килограммы снова вернуться к вам, после того, как вы ослабите свой жёсткий режим. Не есть во второй половине дня. Я вот ем и много, но килограммов не набираю.
Что вам говорит ваш врач о вашем организме?

Какой вы странный, право слово. Слышали пословицу про "ужин отдай врагу"? Вот я живу по этому принципу полгода и худею. Вы не отдаете, но набираемые ужином килограммы сжигаете изнурительными (по моим меркам) тренировками. Каждому свое. Но у меня еще есть фора - пока я без ужина худею. Будет ужин - худеть перестану, но не факт, что набирать начну. )))

Где вы в моих словах нашли логическое несоответствие? Особенность организма - медленный обмен веществ, является приговором в борьбе с лишним весом.
Вы себя с вашими тремя литрами колы в день и малоподвижным образом жизни не сравнивайте с Саммо с его многочасовыми упорными тренировками. При вашем прежнем образе жизни кто угодно растолстеет.

Как жаль, вы ведь вроде не старик еще глубокий, а память ваша вас подводит постоянно (ух ты, я с вами уже белыми стихами заговорил). Напоминаю вашу цитату: "Если человек начал набирать лишний вес до 25 лет, когда организм ещё растёт - это приговор. "

Что переводится на русский язык как "если вы набрали вес до 25 лет, значит, у вас медленный обмен веществ и это не лечится". На что я вам возразил - я набрал вес до 25 лет, а сейчас, в 34, его сбросил. Уточнения "я имел в виду бла-бла-бла" вас не красят - ваша любовь к безапелляционности заявлений в очередной раз усадила вас в лужу. На будущее будете думать, что пишете.

Ну вот, у Саммо очевидно такой же организм как у нашего коллеги из Витебска.

То есть, это все-таки особенность, а не приговор? Научитесь точнее и внятнее формулировать свои мысли. Поэтому вы и последние места в литературных конкурсах занимаете.

Бросите собой заниматься -  наберёте вес столь же быстро. Кстати, каким усилиями вы сбросили эти 26 кило? Голодание, изнурительные тренировки ? Или просто 40 минут пешей прогулки ежедневно, что вполне достаточно для нормального человека без проблем с обменом веществ?
Я как весил в 19 лет 73 килограмма  так и вешу сейчас. Мой ежедневный физический комплекс - 15 отжиманий на одной руке на кулаках (каждой) и 80 раз на двух на кулаках. Плюс 20 приседаний на одной ноге ("пистолет) через день. И те самые 40 минут прогулки на свежем воздухе ежедневно. Мне хватает с лихвой.

Первые 18 кило - отказ от кокаколы и еды во второй половине дня (только фрукты), следующие восемь (за последние два месяца) - то же самое, только плюс лфк по часу три раз в неделю (потому что в спине грыжи нашлись, без них бы и дальше не занимался). Причем, это именно лфк - без издевательств над собой вроде ваших. Не жрать на ночь и не пить по три литра колы в день - это вроде бы банальная логика, не?